Stressmanagament: Prof. Jörg Wolstein und M.Sc. Psych. Julia Schröder Otto-Friedrich-Universität Bamberg Fakultät Humanwissenschaften Institut für Psychologie

Kostenloser Onlinekurs “Stressmanagement” der Uni Bamberg


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Kostenloser Onlinekurs zur Stressbewältigung an der Uni Bamberg

Stressmanagament: Prof. Jörg Wolstein und M.Sc. Psych. Julia Schröder Otto-Friedrich-Universität Bamberg Fakultät Humanwissenschaften Institut für Psychologie

Was erwartet Sie in diesem Kurs?

In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die psychologischen Hintergründe von Stress und lernen verschiedene Methoden zur Stressbewältigung kennen. Der Kurs ist einerseits dafür geeignet, sich theoretisches Wissen zum Thema Stressmanagement anzueignen. Andererseits erhalten Sie auch immer wieder die Chance, das Gelernte auf die eigene Lebenssituation anzuwenden und somit Ihr eigenes Stressmanagement weiterzuentwickeln.

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Stressmanagement

Anbieter:Prof. Dr. Jörg Wolstein, Julia Schröder
Anbietende Hochschule:Uni Bamberg
Kurssprache:Deutsch
Wissensgebiet:GesundheitswissenschaftenKostenfrei
Durchschnittliche Bearbeitungszeit:14 StundenEinschreiben
Bildnachweis: Julia Schröder

Erstellung im Blog: Julia Schröder zusammen mit Armin Fischer.
Bilder und Content: Julia Schröder.

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