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Kostenloser Onlinekurs “Stressmanagement” der Uni Bamberg
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Kostenloser Onlinekurs zur Stressbewältigung an der Uni Bamberg
Was erwartet Sie in diesem Kurs?
In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die psychologischen Hintergründe von Stress und lernen verschiedene Methoden zur Stressbewältigung kennen. Der Kurs ist einerseits dafür geeignet, sich theoretisches Wissen zum Thema Stressmanagement anzueignen. Andererseits erhalten Sie auch immer wieder die Chance, das Gelernte auf die eigene Lebenssituation anzuwenden und somit Ihr eigenes Stressmanagement weiterzuentwickeln.
Hier geht’s zum Kursportrait in der OPEN vhb-Themenwelt: https://open.vhb.org/themenwelt/kursportraits/stressmanagement/
Zum Kurs:
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Stressmanagement
Anbieter: | Prof. Dr. Jörg Wolstein, Julia Schröder | |
Anbietende Hochschule: | Uni Bamberg | |
Kurssprache: | Deutsch | |
Wissensgebiet: | Gesundheitswissenschaften | Kostenfrei |
Durchschnittliche Bearbeitungszeit: | 14 Stunden | Einschreiben |
Bildnachweis: Julia Schröder |
Erstellung im Blog: Julia Schröder zusammen mit Armin Fischer.
Bilder und Content: Julia Schröder.
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